Consejos para la nueva mamá.

Muchas mujeres disfrutan de estar embarazada. Además, es emocionante pensar en su futuro bebé durante el embarazo. Las mujeres a menudo fantasean con el placer del embarazo y la paternidad. Si su embarazo actual es el primero, es probable que tenga muchas preguntas. Los siguientes párrafos contienen una gran cantidad de ideas que pueden responder algunas de sus preguntas y preocupaciones. 

Pruebe todo lo que puede para mantener su estrés bajo. Un feto puede sentir cuando se está bajo estrés, y que desea mantener a su hijo por nacer tan cómodo como sea posible. Utilice la meditación y la respiración profunda, junto con otros trucos que hay que mantener la calma bajo presión alta. 

Manténgase alejado de los productos de limpieza del hogar cuando usted está embarazada. La inhalación de estos productos durante el embarazo puede causar graves problemas de salud para usted y su bebé. Pida a alguien más en su casa hacer su limpieza, o, si usted tiene que limpiar, use una máscara protectora sobre la nariz y la boca. 

Disminuya su consumo de vitamina A durante el embarazo. Esta vitamina puede causar daños en el feto. Por lo tanto, trate de evitar los alimentos con mucha vitamina A, como las yemas de huevo, queso mozzarella, y el hígado. Está bien tener un poco de estos alimentos, pero no comen todos los días. 

Planee recorrer las instalaciones del hospital o de parto en los que va a dar a luz. Esto le dará la oportunidad de tener una elección activa de donde nace su hijo y también le permite conocer los entresijos del programa. Asegúrese de que usted se sienta cómodo con el lugar donde cada vez que usted elija. 

Asegúrese de que usted apoya a su cuerpo de embarazada, cuando está embarazada. Hay almohadas disponibles que se hacen a la cuna de la panza de embarazada para la comodidad y el apoyo al dormir. Su almohada regular también se puede utilizar para darle a su cuerpo el apoyo que necesita. Trate de dormir con una almohada debajo de las rodillas y uno debajo de su estómago. 

Cuidado con las toxinas y los gases cuando se está decorando su nueva guardería. Si usted está planeando en la pintura o hacer papel de la pared, mantener las ventanas de par en par, y tratar de mantenerse alejado de los trabajos pesados​​. Proporcionar una mano de ayuda, pero dejar que otros hagan el trabajo pesado. 

Usted acaba de leer un montón de consejos sobre estar embarazada. Probablemente encontrará que todos sus conocidos, e incluso algunas personas que no conoces, te dará consejos si lo quieres o no. Asegúrese de escuchar a su intestino, y no tome cualquier consejo que parece ser perjudicial para usted.